Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

:heia: Gratulerer:D:D:D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Takk, takk, er veldig glad:) Men merker at det hadde selvsagt vært gøy å ta et par kilo TIL, kanskje jeg skal flytte målgrensa mi litt ;)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Gratulerer matitt! Gøy å se en som plutselig når målet!! Når begynte du? Drikker du mye kaffe el spiser mye meieriprodukter? I dag veier jeg det samme, 81,2, som 2. mars.. har derfor redusert på de to faktorene. Håper det løsner;-) Hm.. Lykke til siste uken dere!:-)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Hurra, så bra det har løsnet for deg!:-)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Jeg har vært av og på ganske lenge, men de siste 5 kiloene har forsvunnet siste 6 ukene, tror jeg! De første kiloene brukte jeg ca 6 mndr på, men da var jeg ikke konsekvent nok.
Jeg drikker MYE kaffe, og spiser endel ost og skyr.:eek: De siste kiloene har forsvunnet ved å holde LITT igjen på kalorier i tillegg til karber, men spiser fortsatt ca 1800 kcal om dagen.

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Je har hatt ny veiing i dag, og vekta viser -0.3 kg! Ikke voldsomt mye, men det skjer i et tempo hvor je føler at kroppen klarer å henge med! :)
Je har altså da gått ned 2,5kg så langt i Mars, og er strålende fornøyd med det! :D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Så flott vektnedgang :D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Takk takk, er veldig glad nå :)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Da er jeg i mål og vel så det for denne måneden.
-8Kg siden første mars er jeg fornøyd med.
Det blir spennende å se om jeg greier -10, så dobler jeg trådstarten :)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Tror kanskje jeg har sagt det ved en annen anledning, men sier det igjen; gud så flink du er! :D (skader vell kanskje ikke å høre det flere ganger heller..:rolleyes:)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Si det eeen gang til, pliiiis:D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

:lol: :lol:


Fliiiiiiiink! :D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Snill du jooo :):)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Henger meg på denne, så flink du har vært!

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Så flotte resultater på flere av dere!

Jeg har helt glemt å rapportere siden forrige uke, jeg har en del problemer med pc'n min så jeg gidder gjerne ikke logge meg på for å bli konfrontert med all verdens småtteri som kræsjer og stopper.

Men jeg har ikke så mye å melde, vekta står nesten helt bomfast, ned bare 100 gr siden forrige uke. Så da blir det 1,5/5 kg.

Håper det løsner litt denne uken.

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Hvordan har det gått med dere? Neste gang er jeg med!!! Meldte meg inn for sent ser jeg, lykke til alle sammen!

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Takker å meget.
Det går muligens fortere for menn enn for damer.
I tillegg burde høyere BMI gi større slankeeffekt.:)

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Nu har jeg vært forvent i noen uker. Har hatt nedgang hver eneste dag.
I dag står badevekta stille. Grrrrr.
"Jaja, får håp det nlir likar i mårra"

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Noen som har noen spennende middagsoppskrift?

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Jeg tar utfordringen:
Lun røkelaks med tilbehør.

Man tager nogle skiver røkelaks, og varmer disse i stekepannen.
Avslutt når skivene begynner å dele seg.
Tilbehør A: Salat med minitomater og hjemmelavet remulade.

Tilbehør B: Kokt brokkoli med Bernaise.

Remulade: En pakke Mils Majonaise, 3-4SS Seterrømme, gressløk dill pepper og 1-2 ts grov god senep.

Bernaise:
Toropose, men bruk seterrømme og mengder med smør.

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Mere mat:
Tunfisk i rømme

Man tager en boks tunfisk, og litt løk og surrer dette i stekepannen.
Tilsett 1-3-1/2 boks seterrømme
Stek sopp med citronpepper og mye smør
Lettkokt brokkoli som grønt

God middag

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Puh....jeg datt visst helt ut jeg! :mad:
Målet om 5 kg i mars er 100% uoppnåelig. Mange utskeielser og lite selvdisiplin har ødelagt hele greia for meg.... Jeg prøver igjen.... :D

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

12 Kg til rett vegen. Snille vekta. Og i morgen er det officielle veiedagen.

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Ok, da det gikk jammen en kilo til av. Er nå på:

3,9kg/5kg

Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
 

Etter en uke i england, hvor jeg var ute av ketose på flyet på vei ned, så var jeg egentlig forbredt på flere kg oppgang. Men vekten viste faktisk -100 gram. Nedgang er nedgang!!!:D Storbyferier med drinker fra lunsjtider og ut til langt på natt som ikke henger igjen med bitter ekstravekt har jeg aldri opplevd før:D God erfaring!!

3,2/5

5 kg i løped av mars er nok 100% utelukket for meg også. Men motiverende med grupper som dette, uavhengig av om en når målet eller ikke:)