|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Endelig i gang med trening igjen. 90 min Zumba og sykkel . Langt igjen til målet jeg har satt meg men det får så være. Bedre enn ingenting ihvertfall :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
15 km i dag også.
Totalt 265/300 km. Ser ut til at jeg akkurat når målet mitt i februar :) |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Styrke/Core - 50 min Bosu - 60 min Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja. 770/800 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Slepte meg gjennom en times skitur
1125/1000 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
400 min de siste dagene blir til 1400/2000
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
30 min yoga
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
410/700 min. Haha, om jeg skal komme meg i mål så må jeg gå i omtrent halvannen time de neste tre dagene. Not likely :p.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
60 min :) Og jeg perset 3 km på tredemølle.. Jeg er sååå fornøyd, og jeg har klart målet mitt for denne måneden takket være denne tråden :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
1time snømåking må vel kunne telles med :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
15 km med menssmerter var egentlig ikke så gøy, men blir litt stolt av meg selv da :)
Totalt: 280/300 km |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Fredagssvettis - 70 min 840/800 Og jeg er i mål :heia: |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
En time med roing, sykkel og styrke. 490/700.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
85 minutter Step & Styrke:D for mye snøvær til skitur idag...
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
45 min på tredemølla. Må vel ut og måke snø etterpå også :(
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
100 min på ski i dag blir til 1500/2000. Npr ikke målet men er ganske fornøyd uansett
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Når nok målet med en tur i morgen, neste mnd må jeg nok legge inn noen styrkeøkter for *kremt* mageområdet...
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
En time og tjue minutter på ski i dag, pluss en 30 minutters tur på beina.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skitur med min kjære idag:) Fint føre og ikke så kaldt..
100 minutter |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Oppdrag utført :kry:
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Ny tråd for mars er laget :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Bra :) Jeg klarte ikke målet mitt gitt, men det er kun pga forkjølelse den siste uka. Vil så gjerne blitt helt frisk før jeg går tilbake til trening..
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
manglet fem minutter... hehe, men det er fordi HELE denne dagen ble tilbragt på veien, så gassing og clutching i 10 timer må vel tilsavre fem minutter styrketreining på beina :lol:
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Det ble til slutt 710 av 800 minutter her.
Men da har jeg regnet med lite av husarbeid og ikke noe av treppegåinga hver dag (Som er min 10 etasjer om dagen), så jeg har ikke såååå dårlig samvittighet :) |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Klarte ikke målet i februar pga skikkelig mensenvondt i helga, men 28 mil på 28 dager er likevel veldig fint! :)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:13. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no